¿Qué diferencia a Izazu salud de las demás clínicas de salud mental?
En Izazu, el foco está en la persona, no en el diagnósticoEn Izazu ponemos el foco en la persona, no en el diagnóstico. Son varias las razones que nos han llevado a tomar esta decisión.
Por una parte, muchas veces, cuando una persona está sufriendo, necesita tener un diagnóstico para poder acceder a ayuda, para que su malestar sea reconocido o para que se le tome en consideración de la manera que merece y necesita. En Izazu, sin embargo, creemos que no debería ser imprescindible encajar en una categoría diagnóstica para recibir acompañamiento. Es suficiente con que una persona quiera mejorar algún aspecto de su vida o esté atravesando una etapa que le genere malestar, aunque los síntomas no sean suficientes para cumplir los criterios de un diagnóstico como, por ejemplo, el de ansiedad.
Por otro lado, aquí no buscamos una etiqueta diagnóstica, salvo que sea algo que la propia persona solicite. Las categorías diagnósticas cambian con el tiempo y sus criterios pueden modificarse, mientras que el sufrimiento humano, en muchas ocasiones, permanece. La jerga diagnóstica puede ser útil para comunicarnos entre profesionales, pero no siempre es la mejor manera de hablar de lo que le ocurre a una persona. Podemos hablar de miedo en lugar de ansiedad, de tristeza en lugar de depresión, de preocupación en lugar de trastorno de ansiedad. Son experiencias humanas que han existido y existirán siempre, y utilizar un lenguaje más cercano puede ayudarnos a comprendernos mejor y a normalizar que no todo sufrimiento necesita ser psiquiatrizado.
Esto no significa restar importancia a los diagnósticos cuando son necesarios. Al contrario: nos permite distinguir mejor cuándo un diagnóstico tiene un peso clínico importante y cuándo estamos ante experiencias humanas que no necesitan convertirse necesariamente en una etiqueta.Porque antes que un diagnóstico, hay una persona. Y creemos que es ahí donde debemos poner el foco.
¿Desde dónde trabajamos?
Trabajamos desde el origenEn Izazu Salud creemos que, para comprender lo que nos ocurre, muchas veces necesitamos mirar un poco más allá del síntoma.
Nuestra forma de pensar, decidir, actuar y entender el mundo está, en gran medida, influida por la manera en la que hemos crecido y por todo aquello que hemos ido incorporando a nuestra historia: nuestra mochila. Por eso, aunque trabajar desde el origen pueda ser un camino más largo y, en ocasiones, más difícil, consideramos que es una forma más profunda y efectiva de abordar aquello que nos ocurre, en lugar de centrarnos únicamente en el síntoma.
Y esto no significa que nunca volveremos a sufrir. Significa que aprenderemos a comprender mejor qué nos ocurre, de dónde viene y qué necesitamos cuando vuelva a aparecer.
Y si en algún momento no contamos con las herramientas necesarias para gestionarlo, no tendremos que hacerlo solos. Juntos buscaremos las estrategias que mejor se adapten a cada persona, a su historia y a sus necesidades.Porque no se trata únicamente de dejar de sentir malestar.Se trata de comprendernos, adquirir herramientas y construir una forma de afrontar lo que nos ocurre que tenga sentido para nosotros.
¿Y por qué el verde?
¿Por qué el verde es el color de Izazu Salud?No es casualidad.El verde es el color de Izazu Salud porque representa una parte importante de nuestra forma de entender la salud: el bienestar de una persona no depende únicamente de lo que ocurre dentro de ella, sino también de la relación que mantiene con el entorno en el que vive.
En los últimos años, diferentes investigaciones han estudiado la relación entre el contacto con entornos verdes y nuestra salud mental. La evidencia disponible relaciona la exposición a estos espacios con menores niveles de estrés, ansiedad y síntomas depresivos, así como con un mayor bienestar psicológico y una mejor gestión del estrés. Por eso hablamos de entornos verdes y no simplemente de naturaleza. Es precisamente esta relación con los espacios verdes la que cuenta con una creciente evidencia científica y nos permite comprender mejor cómo nuestro entorno puede influir en nuestra salud.
Pero para Izazu, el verde representa algo más que estos resultados. Representa salud, bienestar y conexión con nuestro entorno. Nos recuerda que somos personas dentro de un contexto, y que nuestra salud se construye en interacción con aquello que nos rodea: nuestras relaciones, nuestras experiencias, nuestros hábitos y también los espacios en los que vivimos.