Zerk bereizten du Izazu Health beste osasun mentaleko kliniketatik?
Izazun, pertsonan jartzen da arreta, ez diagnostikoan. Hainbat arrazoik eraman gaituzte erabaki hau hartzera.
Alde batetik, askotan norbait sufritzen ari denean, diagnostikoa behar du laguntza jasotzeko, bere atsekabea aitortzeko edo merezi eta behar duen moduan kontuan hartzeko. Izazun, ordea, uste dugu diagnostiko-kategoria batean sartzea ez dela ezinbestekoa izan behar laguntza jasotzeko. Nahikoa da pertsona batek bere bizitzako alderdiren bat hobetu nahi izatea edo garai zail bat igarotzea, nahiz eta sintomak ez izan nahikoak antsietatea bezalako diagnostiko baten irizpideak betetzeko.
Bestalde, ez dugu hemen etiketa diagnostikorik bilatzen, pertsonak berak eskatzen ez badu behintzat. Diagnostiko kategoriak denborarekin aldatzen dira, eta haien irizpideak alda daitezke, gizakiaren sufrimendua, kasu askotan, mantentzen den bitartean. Diagnostiko hizkera erabilgarria izan daiteke profesionalen arteko komunikaziorako, baina ez da beti norbaitek bizi duenaz hitz egiteko modurik onena. Antsietatearen ordez beldurraz hitz egin dezakegu, depresioaren ordez tristuraz, antsietate-nahasmenduaren ordez kezkaz. Betidanik egon diren eta beti egongo diren giza esperientziak dira, eta hizkuntza erlazionagarriagoa erabiltzeak elkar hobeto ulertzen eta sufrimendu guztia ez dela medikatu behar normalizatzen lagun diezaguke.
Horrek ez du esan nahi diagnostikoen garrantzia gutxietsi behar denik beharrezkoak direnean. Aitzitik: hobeto bereizten laguntzen digu noiz duen diagnostiko batek pisu kliniko handia eta noiz ari garen etiketatu beharrik ez duten giza esperientziez ari. Izan ere, diagnostiko baten aurretik, pertsona bat dago. Eta uste dugu hor jarri behar dugula arreta.
Nondik egiten dugu lan?
Jatorritik lan egiten dugu. Izazu Saluden uste dugu, gertatzen ari zaiguna ulertzeko, askotan sintomaren haratago begiratu behar dugula.
Gure pentsatzeko, erabakitzeko, jarduteko eta mundua ulertzeko modua neurri handi batean eraginpean dago nola hazi garen eta gure historian pilatu dugun guztiagatik: gure zama. Beraz, erroko kausatik lan egitea bide luzeagoa eta batzuetan zailagoa izan daitekeen arren, uste dugu gertatzen zaiguna konpontzeko modu sakonagoa eta eraginkorragoa dela, sintoma soilik zentratu beharrean.
Eta horrek ez du esan nahi berriro inoiz sufrituko ez dugunik. Esan nahi du hobeto ulertzen ikasiko dugula zer gertatzen ari zaigun, nondik datorren eta zer behar dugun berriro agertzen denean.
Eta uneren batean kudeatzeko beharrezko tresnak falta zaizkigu, ez dugu bakarrik egin beharko. Elkarrekin pertsona bakoitzarentzat, haren historiarako eta haren beharretara hobekien egokitzen diren estrategiak aurkituko ditugu. Ez baita ondoeza geldiaraztea bakarrik. Geure burua ulertzea, tresnak eskuratzea eta gertatzen zaigunari aurre egiteko guretzat zentzua duen modu bat eraikitzea da kontua.
Eta zergatik berdea?
Zergatik da berdea Izazu Salud-en kolorea? Ez da kasualitatea. Berdea Izazu Salud-en kolorea da, osasuna ulertzeko dugun zati garrantzitsu bat adierazten duelako: pertsona baten ongizatea ez da soilik bere baitan gertatzen denaren araberakoa, baita bizi den ingurunearekin duen harremanaren araberakoa ere.
Azken urteotan, hainbat ikerketak aztertu dute gune berdeekin dugun harremanaren eta gure osasun mentalaren arteko erlazioa. Eskuragarri dagoen ebidentziak gune horien eraginpean egotea estres, antsietate eta depresio sintomak txikiagoak izatearekin lotzen du, baita ongizate psikologiko handiagoarekin eta estresaren kudeaketa hobeagoarekin ere. Horregatik hitz egiten dugu gune berdeez , eta ez naturaz soilik. Hain zuzen ere, gune berdeekin dugun harreman horrek gero eta babes zientifiko handiagoa du eta inguruneak gure osasunean nola eragin dezakeen hobeto ulertzen laguntzen digu.
Baina Izazurentzat, berdeak emaitza horiek baino gehiago adierazten du. Osasuna, ongizatea eta gure ingurunearekiko lotura adierazten du. Gogorarazten digu testuinguru batean pertsonak garela, eta gure osasuna inguratzen gaituenarekin elkarreraginez eraikitzen dela: gure harremanak, gure esperientziak, gure ohiturak eta baita bizi garen espazioak ere.