GURE HAURREN OSASUN MENTALEKO EGOERA OGERATZEN ARI DA
Azken egunotan, haurren osasun mentalari buruzko datu esanguratsuak jaso ditut hainbat iturritatik. Psikologo eta ama gisa, gai hau bereziki kezkagarria da niretzat.
Diagnostiko-terminoa alde batera utzi eta emozioei edo sintomei buruz hitz egitea nahiago dut. Diagnostiko-terminoa, eta hura ezartzeko bete behar diren baldintzak, urteetan zehar aldatzen dira; emozioak eta sintomak, berriz, konstante mantentzen dira denboran zehar.
Askotan uste dugu haurrek arazorik ez dutela eta bizitza zoriontsuak dituztela; baina kontrakoa ere egia da. Beren beldurrak eta kezkak dituzte, batzuk errealak eta beste batzuk irudimenak sortuak. Askotan ez dute ulertzen zer gertatzen zaien, ezin dute adierazi, ezta egoera kudeatu ere; gaitasun hauek pixkanaka garatzen dira.
Egoera hau ez da erraza, ez haurrarentzat ezta ingurukoentzat ere. Askotan ondorioak ditu eskolan, bai errendimenduan bai harremanak eraikitzeko eta mantentzeko gaitasunean eraginez. Batzuetan baliabide gutxi dituzte frustrazioari aurre egiteko, eta ohikoa da jarduera ezberdinez gozatzeko gaitasuna gutxitzea.
Familiek ere asko sufritzen dute. Askotan sentitzen dute portaera kontrolaezina bihurtzen dela, eta gertatzen ari dena ez ulertzeak edo laguntzeko indarrik ez sentitzeak frustrazio izugarria sortzen du. Diagnostikoa jaso ondoren, askotan galdera hau sortzen da: zergatik? Ez da erraza galdera honi erantzun bakarra eta osoa ematea, hainbat faktore baitaude inplikatuta: ingurumenekoak, pertsonalak, psikologikoak eta biologikoak. Beraz, adibidez, depresioa eta antsietatea faktore desberdinen arteko elkarrekintzaren emaitza dira.
Ingurumen faktoreen artean familia eta gurasoen estiloa daude, garrantzitsuenak direnak. Ondoren, eskola eta norberak dituen harreman motak daude. Horrez gain, pertsona bakoitzaren portaerak eta pentsatzeko moduak daude, bere testuinguruaren arabera ikasiak; baita norberaren osasun mentala eta ingurukoena ere, eta faktore biologikoak, herentziak eragina dutenak barne.
Gertaera hauek erakusten dute testuingurua aztertu behar dela; zerbait aldatu behar dela ikusi eta onartu behar dugu. Ez dut topikoetara jo nahi, ezta "lasai" esan ere. Perspektiba ez da geure burua erruduntzat jotzeko edo zigortzeko norbait aurkitzea, baizik eta zer hobetu daitekeen eta nola egin ikastea.
Gorputzak zerbait aldatu behar dela sumatzen duenean, mezuak bidaltzen dizkigu. Hala ere, askotan gertatzen ari dena ulertzen saiatu beharrean, ezkutatzen saiatzen gara; eta, horrela, egoera berriro agertzen da.
Entzun zure gorputzari.
Laster arte.
